天天养生

微信
微信
以后地位:首页 > 炊事 > 营养科普

女性必看的十大补气食物

2019-05-13 20:34:37 来源:

 

  一说到补气,很多人自然就会想到人参。不错,人参的确可谓补气之王。人参大补元气,回阳固脱,是药之极品。但人参不是大家都适用。其实,咱咱咱们身边很多物美价廉的食物都有补气的功效。如何抉择补气的食物呢?我在这里奉告大家一个秘诀,便是生长在水中的食物和生在土里的食物多有补气的感化。因为这些食物接收的地气至多。


下面介绍10种最常见的补气食物。


一、土豆


土豆性平微凉,入脾、胃、大肠三经。有用改良肠胃气虚的状况。其实土豆的好处还很多,被誉为“十全十美”的食物。


补气的食物吃太多会出现胸闷、腹胀的成就,可吃点陈皮。

山药

  山药

  二、山药


山药补益肺肾之气,贯通寰宇之气。而且,它不热不燥、性味非常平和,不用担心气机雍滞的困扰。?滞獾玫?气虚者食用。


因山药有收敛感化,上火、有实邪或许便秘的人要少吃或许不吃。

红薯

  红薯


 


三、红薯


补中和血、暖胃生津、益气通便。最佳是红皮或许紫皮,且瓜瓤是黄色种类。


老年人不得当吃太多。


四、香菇


性平、归肝经和胃经,对付气血亏虚、不耐劳累有疗养感化。补气滋阴。


野香菇多长在山坡之上较为潮湿的地方,对湿气有很强的防御力,所以另有祛湿功效。


五、牛肉


指黄牛的肉。


老幼及消化能力弱的少吃。

 1 2 下一页 尾页

相干阅读

热门点击

 
 
 

本站推荐更多

 
 
 
 
 
 
 
友情链接:量海科技新闻网  创新科技网  三戟企业品牌设计网  秋水山庄网  无忧无虑中学语文网  华人科技资讯网  IM社会娱乐网  陕西教育网  自行车赛网  九三农垦网  
一分pk10 www.140131.com-66手机彩票正规吗| www.940029.com-快三盘是什么样子的| www.cp259.com-江苏福利彩票快3| www.rp68.com-福彩10分钟开奖的| www.089766.com-手机阿里彩票怎么买| www.67979.com-吉林快三内部人员| www.5ai.com-体彩排3开奖号码| www.726.red-福利彩票乐彩网| www.716110.com-彩铅海边日落风景画| www.117.gg-今晚3d彩报图片| www.477688.com-赣州福利彩票| www.053513.com-彩票网计划-| www.891208.com-最流行的彩票广告语| www.989429.com-福体彩最新开奖大厅| www.vu44.com-彩票k线-| 福彩www.86267n.com| www.04720.com-公益时报中华彩讯| www.710137.cc-微信有人带你玩彩票| www.865020.com-彩票猜单双叫什么| www.938768.com-亿彩网安卓版| www.995076.com-惠彩彩票是真的吗| www.fp06.com-足球彩票下载| www.739204.com-快三黑号怎么选| www.906688.com-彩票有一共几个数字| 彩乐乐www.cll168.com| www.397824.com-彩票店利润点在哪| www.987491.com-广西福彩中心兑奖室| www.js40.cc-彩票大小单双打法| www.112570.com-吉林快三交流群| www.271342.com-庆典彩烟价格| www.65nd.com-新时代彩票官方网站| www.995490.com-91竞彩之家改名| www.v45.biz-好彩网钱王3d| www.26206.com-中彩吧是正规平台吗| www.795933.com-彩坛至尊下载| www.151052.com-查彩票的软件有什么| www.251942.com-全民彩安装-| www.8696.win-博彩评级源码| www.4624.biz-彩票中奖运气| www.453107.com-福利彩票年销售总额| www.658631.cc-静海福彩中心地址| www.750328.com-官方有极速时时彩吗| www.814718.com-高频彩票会被叫停| www.165203.com-全民彩票网址| www.456340.com-福彩大乐透玩法| www.43bp.com-彩钢岩棉板图片| www.491111.cc-十分彩怎么玩| www.598857.com-友圈儿能买彩票吗| www.669584.com-时时彩全部计划| www.739496.com-头条彩票真实吗| www.809128.com-全彩助手网-| www.878456.com-网彩网站哪个好| www.957602.com-9彩新一代团队计划| 500万彩票www.35155f.com| www.7391.live-色彩构成马赛克图片| www.536722.com-福利彩票哪种容易中| www.563579.com-699彩票苹果版本| www.635503.com-博彩公司取名字| www.702434.com-竞彩158app-| www.777756.com-978彩票正规吗| www.845645.com-竞猜型彩票怎么注册| www.906123.com-今日竞彩比分直播| www.970214.com-全民中彩票吧| www.cp5582.com-快三和值三角图| www.706516.com-2020幸运彩票| www.463122.com-东方亮彩工资怎么样| www.706377.com-收中国福彩开奖号码| www.852311.com-2分时时彩下把预测| www.956906.com-hk百彩网-| www.cp9553.com-中彩网福彩3d| www.zu64.com-汇彩彩票官网| www.70qp.cc-彩易达科技有限公司| www.209148.com-288彩票平台下载| www.713053.com-网赌吉林快三| www.858329.com-500彩票信用玩法| www.957476.com-快三龙最长出多少期| www.678164.com-万彩网址-| www.512342.com-彩铅昆虫-| www.814458.com-体彩排列五字谜汇总| www.8629.xyz-买彩票要写几个号码| www.038855.com-大乐透彩票机选投注| www.20jv.com-19006期胜负彩| www.537026.com-春秋彩票是不是正规| www.718762.com-彩虹寄语-| www.784012.com-网络售彩开放有哪些| www.630756.com-欧盟无嘴好彩| www.768866.com-今天3d选号彩报| 中彩网www.61233y.com| www.us96.com-私彩黑平台-| www.79il.com-都市中彩票的小说| www.128332.com-彩票之家正版资料| www.98347.com-天天分分彩走势图| www.39642.com-盛兴彩票龙版| www.061805.com-福利彩票复式| www.11700.com-双色走势图彩乐乐| www.868595.com-七星彩合值走试图| www.995085.com-重庆时时彩走势图表| www.ox66.com-福彩3d秘籍-| www.656748.com-易彩邀请-| www.839126.com-彩票公众号推荐| www.967547.com-彩票查询软件哪个好| www.iv73.com-竞彩混合投注| www.706119.com-发彩网平台-| 彩票驿站www.2350i.com| www.31dt.com-彩虹代刷社区官网| www.632051.com-66彩票下载安装| www.759562.com-app中华彩票| www.859016.com-彩芽的好奇全集心| www.923283.com-竞彩亚盘技巧| www.977492.com-彩妆店名字-| www.gf12.com-彩虹代刷网-| www.w19.cn-诺亚国际时时彩平台| www.62oi.com-怎么能网上买彩票| www.4282.vip-河南乐彩uv卷材机| www.355721.com-竞彩税率-| www.741012.com-沃门彩票有限公司| www.051809.com-大发时时彩正规吗| www.716982.com-彩铅色彩搭配| www.052953.com-竞彩足球500w| www.283331.com-彩票玩法说明| www.62993.com-c8万彩吧6彩| www.602562.com-龙和虎彩票-| www.106830.com-七彩娱乐账号注册| www.151688.com-彩乐汇注册-| www.365909.cc-3d彩组六必中| www.839619.com-什么是责任彩票| www.777369.com-七彩网址-| www.597678.com-特区休彩论坛手机板| www.642817.com-彩礼的意思-| www.571703.com-讨个好彩头什么意思| www.609111.cc-世界杯彩票停售时间| www.686936.com-中彩那天的词语| www.83827.cc-七星彩百位杀号定胆| www.066106.com-彩虹宝宝音频| www.81131.com-3d彩报布衣电子报| www.061541.com-大发彩票安全吗| www.193198.com-韩国福彩-| www.58952.cc-35cc天空彩-| www.058480.com-彩界老大彩票今晚| www.159708.com-网络彩票算诈骗吗| www.234084.com-体彩5d开讲奖结果| www.302332.com-福彩快3走势图河南| www.368636.com-体彩开机号近10期| www.466368.com-福彩属于赌博吗| www.560285.com-内蒙快三明日推荐| www.654917.com-怎么打彩票容易中奖| www.787975.com-最新幸运彩走势图| www.066890.com-彩票模拟投注器| www.323435.com-七乐彩按顺序么| www.734012.com-安徽竞彩快三| www.176098.com-快三分析软件| www.893200.com-时时彩在线过滤缩水| www.907201.com-买十二生肖彩票| 实亿国际www.sygj4.com| www.819872.com-上海体彩客服电话| www.877843.com-福彩时时彩42期| www.313927.com-新浪数字彩票大乐透| www.91135.cc-彩名堂安卓下载| www.490556.com-我要中奖大师彩票| www.559644.com-云彩宝官网-| www.620825.com-秒速时时彩官网下载| www.712424.com-邀请码彩票驿站| www.800200.com-中国体育彩票网址| www.307097.com-福彩3d图谜总汇总|